为什么需要Omega-3

脂肪酸对细胞健康至关重要

必需的脂肪

为什么每个身体都需要Omega-3?

您知道吗?人体由大约37万亿个细胞组成,每个细胞都含有能帮助身体需要保持健康和正常运作的Omega-3脂肪酸。

来自30,000多项有关EPA和DHA的研究成果表明,它们是在整个身体中发挥重要作用的细胞膜结构成分。然而,人体自身不能产生这些重要的Omega-3脂肪酸所需的必需脂肪,这就是为什么我们必须依赖冷水鱼和亚麻籽等外部来源来获得我们需要的EPA和DHA来达到最佳的细胞健康和运作。

OMEGA-3: 多少才足够呢?

对于想要了解Omega-3的人来说,这往往是最常见也是最难回答的问题之一,因为通常没有统一的答案。不像维他命C和钙含量,Omega-3的建议摄取量仍未经权威建立。健康专家建议日常Omega-3的摄入取决于个人的生活、健康、营养含量、以及研究成果建议。但是有一点是确定的:Omega-3在人一生中各个生命阶段的健康起到至关重要的作用。

基本维持

研究表明每日500毫克的EPA和DHA可以降低患上缺乏症的风险。

活力

越来越多的研究表明,人体每天需要1000-1500 毫克的EPA和DHA以保持活力。

高强度

研究表明,人体每日需要超过1500 毫克的EPA和DHA以保持高强度活动。

制造标准

目前市场上大多数浓缩鱼油都是配方而成,以节省成本。制造过程被缩短,最终生产出的是Omega-3乙酯分子形式 - 在人类饮食历史中只存在了大约 30年的合成脂肪。

Nordic Naturals不使用这种脂肪。 我们所有的Omega-3鱼油产品都是甘油三酯形式,与鱼类中天然存在的Omega-3相同,最容易被您的身体识别并吸收。*甘油三酯形式的鱼油制造步骤更加繁琐,生产时间更长,但对我们来说,只有选择这种方式才能给你最高品质的鱼油产品。

全屏

OMEGA-3原料来源很重要

  • Omega-3 脂肪酸主要来自两种来源:如冷水鱼和藻类的海洋来源,以及如亚麻和绿色蔬菜的植物来源。人们错误地认为这两种来源效益相同。事实上,来自于海洋的Omega-3更优质。

    亚麻含有 α-亚麻酸 (ALA),可转化为长链Omega-3脂肪 EPA 和 DHA。它们是两种已被证实有益于健康的主要脂肪。

  • 然而,即使在最佳生活方式和健康状态下,只有约5%的ALA可以转化为EPA,1%可以转化为DHA。换句话说,一袋 10 盎司的亚麻中含有的 EPA 和 DHA 的量,仅仅等同于一份 Nordic Naturals 鱼油中所含 EPA 和 DHA 的量。鉴于人体从ALA转化EPA和DHA的能力有限,通常建议直接从冷水鱼或鱼油中获得Omega-3脂肪酸。

可持续性采购

自成立起,Nordic Naturals 一直积极致力于海洋健康。

  • 捕捞管理

    我们所有的鱼类采购都符合挪威渔业管理系统

  • 间接捕捞预防

    我们使用专业的渔具以防止捕捞副鱼获物

  • 栖息地保护

    我们使用鱼线和鱼网捕捞法,以防止破坏海底和生态系统

  • 海洋污染预防

    我们位于沿海的加工设施在减少污染和节约资源方面处于领先地位。

优质原材料

Nordic Naturals 自成立起就采用最好的原料。 我们从海洋捕捞起就开始实行质量控制,谨慎选择天然低毒素和高Omega-3脂肪的鱼类。

我们所有的Omega-3产品都是由三种野生鱼类制成的。 我们不使用濒临灭绝的鱼类,而且全部是从世界上最干净的水域捕获。 我们在采购原材料时遵循重要的捕捞法规,包括定量捕捞、最小捕捞尺寸、渔场封闭和捕捞方法。

负责任的制造过程

我们的业务以自然资源为基础。 所以我们知道要负责任地使用这些资源。Nordic Naturals 位于挪威北极地区的制造工厂证明了这一点。 该工厂完全由未使用的生物燃料提供动力,这些生物燃料是鱼油生产过程的副产品,并且我们把剩余能源提供给邻近的企业。 尖端的技术使用让我们能够使用更少的原材料达到所需的Omega-3浓缩水平。 所有设施产生的废水在排放至海洋之前都要经过彻底清洁。